Ingrédients 225 g de filet de saumon (sans peau) 150 g de grosses crevettes (décorquées) 1 oeuf 2 cuillères à soupe. aneth frais haché 100g de chapelure Zeste râpé de 1 citron Sel et poivre au goût Quinoa cuit Asperges Haricots d'été 15g de beurre 2 gousses d'ail Méthode Placer le saumon et les crevettes dans un robot culinaire muni d'une lame en métal et fouetter rapidement jusqu'à ce qu'ils soient grossièrement hachés. Ajouter un œuf, l'aneth, la chapelure, le zeste de citron, le sel et le poivre et mélanger le tout. Divisez le mélange en 8 portions individuelles et...

Mindfulchef a concocté un magnifique plat végétalien en utilisant nos lentilles et notre quinoa complet. Le chou bon pour la santé est particulièrement délicieux lorsqu'il est carbonisé. Accompagnez-le d'un yaourt crémeux à l'aubergine, de lentilles terreuses, de quinoa, de pistaches croquantes et de tempeh doré. Un festin végétalien coloré et savoureux pour égayer vos dîners de semaine. Pour 2.

La salade parfaite ! Le quinoa croustillant ajoute de la texture aux légumes et aux légumes magnifiquement grillés. C'est un plaisir pour la foule et deviendra facilement un repas de base dans votre maison !

Porc rôti sur une assiette de légumes et de quinoa recouvert d'une compote de pommes crémeuse. Pour 2.