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Quinoa, tomate, courgette, basilic
Quinoa pour enfant

Quinoa, tomate, courgette, basilic
Quinoa pour enfant

150 g
Réchauffer 60 secondes
1 portion
Bio
Sans gluten
Cuisiné en Bretagne
Vegan
Dès 3 ans
J'en veux

Je suis Tiago, le plus joyeux des monstres Miam ! Je suis presque tout le temps heureux, et tout particulièrement quand j’ai l’opportunité d’aider les autres. Cette recette est ma préférée : elle me remplit de joie avec ses carottes, courgettes, oignons et saveurs du soleil… qui me rappellent ma maison, mon potager, mes amis et toute ma famille.

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Notre fondateur James, a sélectionné Naya, Tiago et Lili pour l’aider à changer le monde. Mais ils ne peuvent pas le faire sans toi ! Alors que dirais-tu de dessiner la prochaine grande aventure de Tiago pour sauver la planète ? Tiago répondra à chaque dessin reçu avec une carte postale et un badge de super-héros Miam pour toi, gentil petit monstre.

Informations nutritionnelles
Ingrédients
pour 100 g pour 150g
Valeur énergétique 105kcal/444kJ 200kcal/844kJ
Matières grasses 2,6g 4,9g
Dont acides gras saturés 0,3g 0,6g
Glucides 15,8g 30,0g
Dont sucres 4,2g 8,0g
Fibres alimentaires 2,2g 4,2g
Protéines 3,6g 6,8g
Sel 0,29g 0,55g
42% quinoa blanc bio
21% purée de tomate bio
15% carottes bio
12% courgettes bio
7% oignons bio
Huile de tournesol bio
Amidon de pomme de terre bio
1% Basilic
Sel de Guérande
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